Van een (bijna)
burn-out naar
een bewust en
stressVRIJ leven
Bewustzijnstraject
Gevoelige plekken, we hebben ze allemaal. Sommigen ontstaan tijdens onze (jeugd)jaren. Trauma’s, oude wonden die je nog met je meezeult. Bagage waarvan je dacht dat je daar allang mee had gedeald. Achter slot en grendel, goed opgeborgen had. En op de momenten dat je die gevoelens van vroeger, dat oude zeer echt niet kunt gebruiken poppen ze op. Als een boemerang in slow-motion komt het terug, zodat je net niet die ene stap maakt of net niet die energie hebt om het anders te doen.
Herkenbaar?
♥ Je piekert, je bent gestrest, angstig, onrustig en slaapt daardoor slecht.
♥ Je schiet regelmatig ten onrechte uit je slof tegen je geliefde.
♥ Je voelt je futloos en hebt weinig energie voor leuke dingen.
♥ Je wilt wel nee zeggen, grenzen aangeven, maar je lijf protesteert volkomen.
♥ Je hebt vage fysieke klachten waar je al tijden mee tobt.
Wil jij regie over je eigen energie?
Vijf pijlers staan centraal in mijn traject
Vertrouwen • Veiligheid • Verbinding • Vrijheid • Vitaliteit
De vijf pijlers
die je helpen van chaotische, onrustige controlefreak naar een vrouw in balans. En die weet hoe ze de ballen in de lucht moet houden.
Vertrouwen
Je leert vertrouwen op je lijf, de signalen herkennen die het afgeeft en wat het nodig heeft om weer op te laden. En hoe je kan opladen.
Veiligheid
Je gaat de blokkades aan en doorbreekt de patronen die je tegenhouden om volledig te leven, zodat je de veiligheid voelt om te leven.
Verbinding
De verbinding met jezelf en wat jij nodig hebt, wordt hersteld. En uiteindelijk ook met je omgeving waardoor het leven makkelijker kan zijn.
Vrijheid
Je gaat de vrijheid ervaren in je lijf en leven! Je weet wat te doen om je hoofd-hart-buik op 1 lijn te hebben. En vanuit daar te leven!
Vitaliteit
Vitaliteit is lekker in je lijf zitten. Niet alleen van buiten, maar ook van binnen waardoor je veerkrachtig in het leven staat.
Niet langer met samengeknepen billen leven?
Heb je de wens om het anders te gaan doen. De uitdaging is jezelf te zijn en dat is niet altijd makkelijk. Zeker niet als je je niet bewust bent van je eigen gedrag. Vaak handel je uit gewoonte. Sta je op automatische piloot. En wanneer je dan nieuw gedrag aanleert en je lijf volledig protesteert, hoe ga je daar dan mee om? Hoe zorg je dat je met liefde naar jezelf en de ander jezelf kan zijn.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik kan je hierbij begeleiden.
Het bewustzijnstraject is een vier-maanden-traject.
Er zijn drie verschillende pakketten:
Pakket Ontwaken
De eerste stappen naar verbinding met jezelf:
♥ 12 maanden toegang tot de online leeromgeving met oefeningen, visualisaties, verdieping, een werkboek, masterclasses en meer.
♥ 4 maanden toegang tot de besloten online groep om de voortgang met elkaar te bespreken, te inspireren, vragen te stellen en elkaar te supporten. Het is een besloten groep waarin we met elkaar groeien. Vertrouwen en veiligheid staat hierin voor op en komt de transformatie ten goede. Ik zal er aanwezig zijn ter ondersteuning.
♥ Tweewekelijks een masterclass online met daarin verdieping van de stof uit de leeromgeving of andere thema’s die aandacht vragen.
♥ Tweewekelijks een Q&A om vragen te stellen.
♥ Dagelijkse inspiratie op werkdagen in de online groep ter ondersteuning van de transformatie.
Pakket Ontwaken
kosten: €333,- incl. BTW
of 4 x €97,- incl. BTW
Pakket Bewustzijn
Het anders willen doen en uit de modderpoel stappen? Het pakket bewustzijn voor jou, het begin van anders kiezen. Wat krijg je:
♥ 4 retraite-dagen waarin ik je mee neem in de 5 pijlers. 4 zaterdagen, 1 per maand. Een combinatie van inspiratie, delen van kennis, oefeningen, visualisaties, alle tools om de regie te leren pakken, door te spelen met energie
♥ 12 maanden toegang tot de online leeromgeving met oefeningen, visualisaties, verdieping, een werkboek, masterclasses en meer.
♥ 4 maanden toegang tot de besloten online groep om de voortgang met elkaar te bespreken, te inspireren, vragen te stellen en elkaar te supporten. Het is een besloten groep waarin we met elkaar groeien. Vertrouwen en veiligheid is heel belangrijk en dit komt de transformatie ten goede. Ik zal er aanwezig zijn ter ondersteuning. Daarnaast zal ik ook regelmatig live gaan.
♥ Tweewekelijks een masterclass online met daarin verdieping van de stof uit de leeromgeving of andere thema’s die aandacht vragen.
♥ Tweewekelijks een Q&A om vragen te stellen.
♥ Dagelijkse inspiratie op werkdagen in de online groep ter ondersteuning van de transformatie.
Pakket Bewustzijn
kosten: €888,- incl. BTW
of in 4 x €237,- incl. BTW
Pakket Transformatie
Transformatie all the way wil gaan. De handrem eraf, geen half werk meer:
♥ 4 individuele coaching/ healing sessies van 90 minuten in mijn praktijk in Bunnik. Sessies om mogelijke blokkades te ontrafelen, oude ballast los te laten en nieuwe energieën te ontdekken.
♥ Onbeperkt contact via WhatsApp of mail op doordeweekse dagen binnen 24 uur op je vraag.
♥ Een pakket bestaande uit een ondersteunende olie in het proces, een persoonlijk boekje en andere waardevolle goodies die het proces ondersteunen.
♥ 12 maanden toegang tot de online leeromgeving met oefeningen, visualisaties, verdieping, een werkboek, masterclasses en meer.
♥ 4 maanden toegang tot de besloten online groep om de voortgang met elkaar te bespreken, te inspireren, vragen te stellen en elkaar te supporten. Het is een besloten groep waarin we met elkaar groeien. Vertrouwen en veiligheid is heel belangrijk en dit komt de transformatie ten goede. Ik zal er aanwezig zijn ter ondersteuning. Daarnaast zal ik ook regelmatig live gaan.
♥ Tweewekelijks een masterclass online met daarin verdieping van de stof uit de leeromgeving of andere thema’s die aandacht vragen.
♥ Tweewekelijks een Q&A om vragen te stellen.
♥ Dagelijkse inspiratie op werkdagen in de online groep ter ondersteuning van de transformatie.
Pakket Transformatie
Kosten: €1444,- incl. BTW
of in 4 x €387,- incl. BTW
Voor wie is dit traject?
Voor de vrouw die haar mindset wil veranderen zodat ze positiever door het leven gaat. Voor de vrouw die wil leren hoe ze meer tijd voor zichzelf kan creëren en meer uit haar dag kan halen omdat ze weet hoe ze die optimaal kan indelen.
Dit is voor de vrouw die klaar is met aanrommelen, die klaar is met het leven van vakantie naar vakantie.
Dit is voor de vrouw die klaar is voor meer energie en balans waardoor ze krachtiger en bewuster keuzes vanuit vertrouwen kan maken.
Interesse?
Ben je nieuwsgierig wat een bewustzijnstraject voor jou, je lijf en leven kan betekenen? Of wil je gelijk starten en weten hoe?
Neem contact op!