Meer bewustzijn verkrijgen is geen fabeltje of modeverschijnsel. Het is wat je alleen al ervaart door ouder te worden. Maar in plaats van het bij kleine beetjes te laten ontstaan kun je het trainen. Dus eigenlijk bewust met je bewuster worden omgaan! In dit artikel...
Werkstress: een veel voorkomend probleem onder jongeren die keihard werken aan hun carrière. Zo’n 1 miljoen mensen lopen jaarlijks het risico op een burn-out door werkstress. Maar hoe komt dit dan? Allereerst worden er veel lange dagen gemaakt en is er vaak amper tijd...